Sophie, une petite fille enthousiaste, apprend l'importance de se laver les mains à l'école grâce à sa maîtresse, Madame Aline, qui organise un défi amusant pour encourager ses élèves à adopter de bonnes habitudes d'hygiène. Avec ses amis, elle découvre que prendre soin de soi peut être à la fois instructif et ludique.